ritsuminayuu.ciao@gmail.com 水素サロンちゃおのRITSUです🤗
今日は水素を吸入した後の好転反応についてまとめていきますので、お付き合いください❣️
=好転反応=
・トイレが近くなる・尿量が増える・多汗になる
水素が活性酸素と結びつき尿や汗として体外に排出させるからです。
・眠くなる脳にシータ波が出るためです。
・手足に違和感を覚える
水素が毛細血管まで浸透し抗酸化作用が働くために起こります。
まれにピリピリとした刺激やムズムズといった感覚を感じることがあります。吐き気など気分不快感、頭痛、倦怠感を感じる方がいらっしゃいます。これは長年蓄積された活性酸素が抜けていく徐々に排出される過程で一時的に感じる好転反応と言われています。
悪玉活性酸素がなければ体から抜けていくので副作用は今のところ報告されていません。
⚠️好転反応とは、
改善に向かう中で起こる一時的に悪化した身体反応のことを示す言葉です。
本日も読んでいただきありがとうございました🥰
次回もお楽しみに〜